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2011年不丹國王凱薩爾旺楚克（Jigme Khesar Namgyel Wangchuck）娶了皇后吉增佩瑪（Jetsun Pema Wangchuck），2人婚後育有3歲王子納姆耶爾，並懷了第二胎。近日凱薩爾也曬出一家3口合影，畫面中國王穿著深紅長袍，皇后則身穿寶藍色傳統外袍，一同抱著王子納姆耶爾，洋溢著幸福的氛圍。綜合外媒報導，17歲的凱薩爾與7歲的吉增佩瑪一見鍾情，2人相約長大要共結連理，待成年後也實現了這個誓言。不像前任不丹國王一口氣娶了4個妻子，凱薩爾放棄一夫多妻的慣例，專心寵愛皇后吉增佩瑪一人，讓許多人直呼：「又相信愛情了！」吉增佩瑪的父親是不丹東部最大城塔希岡前總理的外孫，母親則來自極具影響力的布姆唐宗家族，也因此吉增佩瑪出生後，便具有郡主頭銜，她就讀全印度最好的勞倫斯學院，畢業後赴英國倫敦攝政學院唸大學，不過她謙虛地以「不丹平民」自居，婚後廣受人民愛戴，也被稱作「平民皇后」。凱薩爾與吉增佩瑪結婚至今已有8年，2人育有3歲的納姆耶爾王子，而在去年12月時，公開懷有二胎的好消息。從12月國慶盛典照片中可以看見，佩瑪皇后穿著一身傳統服飾，上頭繡有繁麗花紋，氣質典雅高華，已不見孕時的浮腫，她的手中牽著納姆耶爾王子，看起來美貌依舊。更多 CTWANT 報導跨年夜被求婚「女友樂翻」 3天後慘斃命…兇手竟是未婚夫千萬賓利被撞毀！醫美CEO車主海扁豐田駕駛下場GG內湖三屍／礦泉水送驗 明道哥恐先迷昏妻兒再勒斃

近來傳出一名出生不到3個月的嬰兒，就醫後發現肛門附近冒出小肉芽，經醫師診斷後發現嬰兒感染HPV病毒，究其原因竟是父母的口水，讓寶寶感染到了人類乳突病毒！根據統計，約有10%的男性口水中有HPV病毒，女性也有約3%。HPV除了會引起菜花，高危險的HPV類型還會增加女性罹患子宮頸癌的風險！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云特別邀請來賓分享，冬天泡溫泉該注意什麼，才不會無故拈花上身，以及如何從餐桌開始，補充俗稱「抗癌之王」的微量營養素，預防子宮頸癌！人類乳突病毒的感染基本上有兩個因素，一是黏膜，另一個就是傷口。聯合醫院仁愛院區婦產科詹景全主任，曾在門診遇過16歲小女孩得菜花，被大人懷疑有不可告人的事，小女孩很無辜，去門診治療希望醫生還她清白。檢查後陰道處女膜完整，菜花長在肛門外面的位置，推測可能是在溫泉區或戶外馬桶，傷口接觸到人類乳突病毒造成。由於HPV病毒在空氣中存活時間有限，在溫度不夠高、愈潮濕的地方就可以生存得愈久。因此，詹景全呼籲，洗溫泉時，如果要坐在一旁休息，最好帶一條自己的毛巾，墊在屁股下面再坐上去。另外，由於大部分的皮屑、細菌和病毒會因為表面張力的關係，浮在水面上，所以泡溫泉時盡量選擇從上排水，而非從底下排水的溫泉。使用毛巾時也要確定是否消毒乾淨，毛巾必須是乾燥過的，也就是經由太陽曬乾，現在很多營業場所都是使用烘乾，沒機會曬到太陽，僅透過烘乾很難使HPV病毒死亡。目前發現的HPV已經有100多種到200種，高危險就容易致癌譬如像HPV16跟18型。當女性子宮頸的細胞感染高危險型人類乳突病毒(HPV)，如果長期受到刺激，健康的子宮頸細胞就有可能會異常增生，轉變為子宮頸癌細胞，或是其他生殖系統的癌症，像是癌、陰莖癌等。 低危險像HPV6跟11型，會引發俗稱菜花的病症。預防子宮頸癌，除了建議定期規律接受子宮頸抹片檢查，施打子宮頸癌疫苗也可有效預防人類乳突病毒( HPV )。敏盛醫院研究副院長江坤俊也提醒，如果平常沒症狀，突然出現異常分泌物或不正常出血，例如：「非經期」或「性行為後」出血，就要特別留意。此外，補充適量的「硒」也是很重要的。硒是人體攝取後可用來製造穀胱甘肽過氧化酶，幫助人體解毒，有助於預防癌症，國內外醫學界和營養學界，甚至將硒稱作「抗癌之王」！台安醫院營養師劉怡里也建議，預防婦科癌可補充β-胡蘿蔔素、維生素C提升免疫系統，以及補充大豆異黃酮：可調節內分泌，平衡體內雌激素，降低罹患子宮頸癌的危險。更多「婦科保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。更多 TVBS 報導別讓胰臟、血管受不了！血脂肪過高 當心癌王找上你 心因性猝死年輕化 健檢加做這項目 避免成為壞心人 這些症狀別當小感冒 輕忽併發重症 小心引爆器官發炎 天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作

中國時報【報導江珮瑜】《葉問4：完結篇》上映以來持續蟬聯票房冠軍，全台票房累積超過6000萬。對於票房報捷，身為主角的甄子丹表示：「《葉問》系列電影能吸引人，打之外，是每集都有不同的重點，同觀眾分享的都是圍繞住『四生四愛』。」他解釋：「四生是指生存、生活、生命及生死，四愛則是愛國、愛朋友、愛妻及愛兒，每次的主題，都能感動觀眾引起共鳴，導演自然功不可沒，也謝謝觀眾對葉問這個人物同對電影的鍾愛與支持。」有「最漂亮小龍女」之稱的大陸女星劉亦菲，因演出真人版《花木蘭》和同片演員甄子丹交情好，她在微博寫道：「《葉問》每一部（電影）都會看，也真心被打動，子丹哥是一位文武雙全的藝術家，葉偉信導演是我最愛的導演之一。」更在網上拉票，讓甄子丹感動致謝。陳國坤鍾愛李小龍《葉問4：完結篇》片中港星陳國坤再扮李小龍，他透露自從5歲看過《精武門》之後，就成為粉絲，還參加過香港的李小龍影迷會，對這位傳奇巨星非常有感情。他表示當演員多年，扮演李小龍是他很有信心的一個表演，「大家都要我放心去演，我覺得我在演這場戲時，已經不只是演得像，我有一種他跟我一起的感受，覺得自己並不是孤軍作戰。」《葉問》系列電影的御用編劇黃子桓則說：「起初我們塑造『葉問』這個好男人想要吸引女性觀眾支持動作片，但結果我們感染了全球不同的觀眾。」

現在幾乎所有耳機廠牌都開闢了自己的電競產品線，JBL 自然也不會錯過這片剛剛興起的市場。這次在賭城他們公佈了全新的 Quantum 系列遊戲耳機，而其主推的差異化賣點，就是 JBL 自己開發的虛擬環繞聲效和頭部追蹤技術，以求讓玩家在遊玩時可以體驗到更沉浸的感覺。Quantum 系列的第一批產品共有七款，價格在 US$40 到 US$300 不等。其中以 Quantum 100 為首的相對平價型號，主要是有線的基礎款立體聲耳機。而從 US$80 的 Quantum 300 往上走，就能享受到 QuantumSurround 7.1 環繞聲道了。US$200 的 Quantum 600 和 US$250 的 Quantum 800 都是無線耳機，其中後者支援藍牙 6 而且配有 2.4GHz 接收器。至於最高階的 Quantum One 無線耳機，在整合了頭部追蹤機能的基礎上（需要透過 USB 線接到電腦上），還可以提供 360 度環繞聲。廠方希望以此來實現更真實的遊戲聲效，玩家甚至可以透過專門的微型校準麥克風，來根據自己的耳朵結果對聲音進行調節。此外 JBL 還表示自己的 QuantumSphere 360 度演算法已經直接整合入了 Windows 的音訊系統，所以開發者和消費者並不需要什麼額外的工作就可以輕鬆使用頭部追蹤的功能了。即便在不打遊戲的時候，你可以利用這項技術來更好地以 5.1 聲道來體驗 Netflix 電影。除了耳機以外，JBL 此番還帶來了一款售價 US$150 的 Quantum Duo 喇叭。它支援 Dolby Digital 也擁有虛擬環繞聲，同時裝置上還設有 LED 彩燈。和耳機一樣，它也會從今年四月開始銷售。

（中央社布里斯本2日綜合外電報導）國際男子網壇新星希臘好手西西帕斯（Stefanos Tsitsipas）2019年擊敗過納達爾、費德瑞和喬科維奇等網壇3大天王，他今天表示，相信自己有能力登上球王寶座。21歲的西西帕斯2019年表現出色，不僅成為紅土場上擊敗過西班牙紅土天王納達爾（Rafael Nadal）的最年輕選手，也是同一年打敗過納達爾、瑞士天王費德瑞（Roger Federer）和塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）的最年輕選手，世界排名一度竄升至第5。在首屆「世界職業網球協會盃」（ATP Cup）比賽即將開打之際，參賽的西西帕斯目前世界排名雖僅第6，但他說自己有信心能一路登上世界第1。談到納達爾、費德瑞和喬科維奇，西西帕斯表示：「沒錯，他們還在比賽，且打得非常好。對我而言，上場和他們競爭是很大挑戰。每次我和他們對打後，都感覺自己還有進步空間。」「我和他們比賽，都能學到很多東西。我感覺自己能更像一名全方位球員。」西西帕斯說，他會拿網壇3天王和自己比較，看看他們哪些打法奏效，自己又該如何努力。西西帕斯表示：「他們可以說簡直超乎常人。但我也正嘗試靠自己達到那個境界，我會繼續試圖盡最大努力，因為我感覺我能超越他們，我還能提升。這只需要時間、耐心和努力做我正在做的」。西西帕斯還透露，進入新賽季他的狀態非常好，比賽時不會感覺傷痛。不過他承認，自己仍需加強在各個比賽維持好成績。西西帕斯明天上午將和世界排名第15的加拿大新星沙波瓦洛夫（Dennis Shapovalov）對戰。（譯者：侯文婷/核稿：張正芊）1090102👉FILA單一特價，絕版品下殺5折

【早安健康編輯部】從早晨與晚間打掃的流程，就可以看出來，林口長庚醫院護理師譚敦慈利用零碎的時間，將家事集中在一起做，例如準備早、晚餐的時間，往往都是不可避免的，就以準備早、晚餐的時間為骨幹，在中間的空檔、等待的時間，去做其他可以分段做、容易完成的家事，而不是先準備完餐點，再去掃地拖地，一件一件來，整體花費時間較長。 家事既然無法避免， 就重新組合起來在同一時間同步進行。譚敦慈說，自己不是一個勤勞的人，希望事情趕快一次做完，「不要給我惹麻煩」，因此就是以這樣的觀念建立起自己的家事ＳＯＰ（標準作業程序），當成為習慣後，就算是每天擦一次濾網，其實也不會覺得煩。 做家事最該避免的就是產生心理抗拒。試想掃地時總是要花功夫把地上的東西一件一件拿起來，掃完後再放下，或是擦桌子總是要把東西一件一件拿起來，是不是很累人？當走道清空，不僅打掃方便，甚至穿梭在不同地點做家事也變得方便，這才是天天清也不覺得煩的關鍵。所以譚敦慈家裡桌上幾乎沒有東西，一回家都把物品收納回歸原位，這是她打掃那麼快速的一大原因。 早晨打掃流程 傍晚打掃流程 隨手做的事感覺上不花時間 除了成為習慣，「隨手做」的家事，其實感覺不到時間在流逝，因為你的心中想的是「隨手做」而不是「刻意安排花時間做」，因此進一步將家事再透過隨手做不斷拆分出去，更不會覺得麻煩。 儘量減少物品堆積 ❶ 走道儘量保持通暢， 家具儘可能不要使得動線彎彎曲曲，製造「辛苦」的感覺。 ❷桌面上儘量不放物品。 ❸買回的東西最好立即收納妥當，而非隨處一擺，讓室內空間變得擁擠。 此為《早安健康》1月號《最後一次斷捨離》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～ >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

選前黃金周日，國民黨第五選區呂玉玲邀請朱立倫、李佳芬輔選，對手蔣絜安則有海內外客家鄉親力挺。第三選區國民黨魯明哲、民進黨彭俊豪都舉辦造勢大會，各個候選人也把握時間勤掃街拜票，把握最後時間搶攻選票。呂玉玲5日晚間接連在平鎮、龍潭地區舉辦大型造勢晚會，韓國瑜競選總部主委朱立倫、韓國瑜夫人李佳芬分別現身力挺，現場展現藍營團結氣勢。呂玉玲細數自己在平鎮、龍潭的政績，表示將鄉親的期待當成是千斤萬擔來挑起，只為鄉親硬頸打拚，她看得到、找得到，服務最周到，懇託選民支持讓她繼續留在立法院。民進黨蔣絜安則在平鎮區舉辦國政說明會，全球海外台灣客家蔡英文後援會助選團也共同出席，桃園市客家公共事務協會理事長黃仁杼，也率百餘位客家鄉親力挺「靚客妹」。第三選區國民黨魯明哲，昨在中壢競選總部有氣墊遊樂城堡，邀請親子共遊，不少家長帶著小孩享受天倫之樂。下午則舉辦民歌演唱會暨中壢後站團結大會，展現團結氣勢，呼籲支持者票投魯蛋讓中壢建設持續。民進黨彭俊豪與蔣絜安，清早在市長鄭文燦陪同下，在青果市場拜票，晚上則在光明公園舉辦造勢晚會。第六選區國民黨陳學聖，一早則是陪總統候選人韓國瑜到大溪頭寮謁靈，隨後舉辦聯合造勢。對手無黨籍候選人趙正宇，則是到陸光社區旁的傳統市場掃街，沿途受到攤商歡迎送上大蒜、蘿蔔等預祝勝選。

高雄市 / 華視新聞 蕭雅心 榮昊北 高雄報導林園區水母今年大爆發，濕地公園水母已經上看二、三萬隻，汕尾一處廢棄魚塭也出現上萬隻，兩處水母都「密密麻麻」，更是歷年來數量最多的時期，林園區紅樹林學會總幹事就說，林園區養殖戶都是抽海水養魚，水源流動，意外造就有利水母生存的水質環境，加上水溝清淤後水質變得更好，預估農曆春節，會是水母出現的高峰期。不過也提醒您，如果想前往水母秘境，需要由學會的專人帶領，比較安全。上萬隻水母不斷浮動，密密麻麻聚集在一起展現美麗舞姿，就像到了海生館參觀，但奇特景象居然出現在，林園汕尾一處。中汕里前里長 李進宗：「我們這邊你有看到，都是大部分會浮在水面上，在那邊游動。」被在地人稱為水母秘境的廢棄魚塭，林園區溼地公園水母湖，過去就以，獨特生態景象聞名，因為當地養殖戶都是抽海水養魚，水源流動，意外造就有利水母生存的水質環境，不過今年不只水母湖水母爆增，就連一旁的廢棄魚塭，也因為水溝整治完工，引入乾淨且營養豐富的養質廢水，成功打造海洋生物的友善棲地。高雄市林園紅樹林保育學會 蘇文成：「那條河已經開闢了對不對，所以水質比較好了對不對，(水質變好了)，水質變好了，所以它機能又恢復了。」獨特生態奇景，每年九月開始到隔年五月，就會在林園區出現，今年預估農曆春節會是數量最多的高峰期，民眾可以來這欣賞豐富的生態奇景。 原始連結 更多華視新聞報導小巷1.5米寬 救護車救人「行」不通更多生活相關新聞把握好天氣 高溫上看26度日夜溫差大鐵路環島僅6小時 高鐵拍版延宜蘭台北捐血中心存量剩4天 籲民眾捐血國旅補助延長 多項優惠延至2月底救命必知 手機用這五招精準分享座標＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

許多公司最近都在舉辦年終尾牙，祭出多項好禮及高額獎金。許多上班族辛苦1年，都希望在此場合成為幸運兒，好好迎接農曆新年。台灣彩卷日前也推出「2,000萬超級紅包」刮刮樂，許多人都想拚手氣。命理專家詹惟中分析，5個生肖中獎機率高。詹惟中日前以撲克牌分析，本週(5日至11日)以下生肖有中獎機會，他指出，其他生肖也別氣餒，多和這些生肖者接近也有機會提升中獎機率。※屬牛(抽中方塊J）：財源滾滾，心想事成屬牛者中獎機率高到自己超乎想像，職場上或錢滾錢，買什麼都有得獎品的大好機會，甚至與異性伸手要錢，也是心想事成。※屬龍(抽中愛心K）：感情財佳，把握時機屬龍者在於心愛的人給你很多錢財，可能是和心愛的人一起去買樂透，或是得到意想不到的禮物，把握中獎機會。※屬羊(抽中黑桃K）：業績提升，升官發財黑桃代表權力，代表肖羊者在工作上有中獎的好機會，且業績提升，人脈好，且升官發財。※屬雞(抽中黑桃8）：努力不懈，抓住機緣8代表一路發，且黑桃代表職場上很努力，因此肖雞者，這段期間中獎機率上升，要好好把握。※屬豬(抽中方塊2）：抓緊確幸，小錢不斷屬豬者會有小確幸及小驚喜，中獎機率屬於錢滾錢機會，有發小財機會。影片看不到請點我更多 TVBS 報導大叔加「霸王油」秒落跑 工讀生衰賠700：飯錢沒了… 住摩鐵開門驚見「在做法？」 老司機秒懂揭真相... 慎入！花椰菜「蟲超多」還排字 萬人喊讚：可以安心吃了 送女友46萬卻目睹她嫁別人 14年後他神復仇爽翻！

剛進入2020，配合新年新氣象，景氣狀況似乎在年初就出現好彩頭。根據人力銀行今（2）日公布的市場調查顯示，今年度第1季景氣持續回溫，資方樂觀度創下5季新高，而勞方的悲觀度連2季下降。而有5成9的企業在第1季有加薪計畫，更有3成5要擴編，招募新血，其中以餐旅、批零、科技業為大宗。鼠年春節進入倒數階段，根據求職網調查發現，與去年第4季相比，展望今年第1季景氣，企業樂觀度微幅上揚，樂觀的比例為28.8%，悲觀的佔19.6%，互相扣除後，得到的資方「淨樂觀比例」為+9.2%，企業方面仍保持略偏正向看法，樂觀度創5季以來新高。相較之下，對於今年首季景氣，上班族更加小心面對。持平看待的有55.5%，樂觀的佔20.3%，悲觀看待的有24.2%，勞方淨樂觀比例是-3.9%，去年同期則為-14.6%，相較10月份調查，前季是-8.4%，7月份是-11.7%，因此悲觀度呈現連2季縮減狀態。而企業在第1季對薪酬與招募計畫方面，有58.7%的企業透露，在今年第1季有加薪計畫，比例略低於去年同期的61.9%。而且其中又分為：50.7%績效加薪、僅有8%才是全面加薪。除了調薪外，激勵員工或留住人才的方式，還有靠獎金或紅利，此次調查也發現，若年終獎金不算在內，合計有37.3%的企業表示，有員工分紅或發獎金計畫，其中10.1%平均金額比去年同期高。另外，有高達90.3%的企業透露，在今年第季1有徵才計畫，比例高過前次調查（81.8%），也高於去年同期的88.6%，創7年以來同期新高。若以產業別進行交叉分析，徵才意願較高的行業，餐飲住宿與休閒旅遊有96.6%、批發零售與貿易92.7%、科技資訊92.5%，以及傳統製造業91.7%、運輸與物流倉儲業90.9%。平均而言，每一家企業對人才的需求為13.1人，規模大於前一季的11.6人，也略多於去年同期的12.5人。yes123求職網發言人楊宗斌分析，外銷導向廠商持續面臨貿易戰與匯率波動等變數，對於內需導向公司來說，則有基本工資連4年調高的變數，以及農曆春節檔期的消費力道，是否能明顯增強。正處於年關前後，上班族保持高度危機意識，有任何企業裁員減薪、無薪假風聲，都可能影響到職涯規劃。而在獎金、薪酬方面，楊宗斌指出，由於經濟前景依舊混沌不明，因此在企業調薪部分，大原則為員工績效至上，屬於非經常性的獎金分紅，更成為公司留才、攬才的主要工具。各大產業在求才方面，第1季仍屬於內外皆溫，首季外銷訂單可望加溫，選後企業不再有觀望氣氛，搭配過年效應加持，內需消費市場轉趨熱絡，勞動市場依舊處於「事求人」狀態。更多 NOWnews 今日新聞 報導 教團向候選人點菜教育政策牛肉 鼓勵企業投注資源 台教會籲速召開高教國是會議 教團：台大30年後恐倒閉 NOW跨年／101煙火哪裡看？ 氣象局揭「無煙」超好拍地點